3ヶ月で10kgのダイエットに成功した時によく食べていたもの5つ+α。 2014/07/18 / Life / コメントはまだありません 僕が去年末に3ヶ月間のダイエットを実施し、10kgの減量に成功した事は周知の事実ですね。 (知らない方の方が多いかもしれないけど・・・。) 今回はそのときの食生活についてご紹介して行こうと思います! Continue reading…